Qu'est-ce que l'Hypnose ?

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Vaste question à laquelle il serait bien difficile de répondre dans un seul article. Mais je vais tenter d’en esquisser les contours pour que vous puissiez vous faire une idée.

Un état modifié de conscience.

On entend souvent parler d’ « état modifié de conscience ». Mais qu’est ce que c’est que cette bête ?

Scientifiquement, c’est une fréquence d’ondes cérébrales qui est bien différente de la fréquence d’ondes cérébrales lorsque nous sommes éveillé de manière ordinaire.

Et c’est là que le travail en hypnose est intéressant. Car vous restez éveillé mais d’une autre manière, un peu à l’image d’un univers parallèle (celleux qui sont fans des films de Christopher Nolan ou de Stranger Things comprendront !) . Vous êtes à la fois « ici » et à la fois « ailleurs ».

Nous ne parlerons donc pas de sommeil, puisqu’il s’agit d’ondes bien différentes, même si l’hypnose est souvent représentée de cette manière, puisqu’il y a derrière cette idée la notion de présence et d’absence à soi.

Cette fréquence d’ondes cérébrales, donc, vous met dans un état de clairvoyance accrue. La situation ou le problème que vous voulez voir se résoudre vous apparaît sous un jour nouveau, et vous permet d’avoir des réponses à vos questions, parfois de façon consciente, parfois de façon inconsciente.

Scientifiquement prouvé

L’expérience hypnotique est scientifiquement prouvée. En effet, pendant très longtemps, il était possible de douter de l’existence même de hypnose. Certaines personnes pouvaient penser - notamment via l’hypnose de spectacle - que l’effet était trompé par des comédiens disposés dans la salle et choisis par l’hypnotiseur.

Si ça a pu être le cas à une époque, ça ne l’est plus aujourd’hui et surtout beaucoup d’études ont démontrés son efficience.

Notamment, une étude de L’Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) datant de 2015, amène à la conclusion que l’hypnose peut être intéressante dans bien des situations.

Mais l’hypnose c’est avant tout ce que vous voulez que ce soit pour vous.

Qu’est-ce qui fait qu’aujourd’hui, vous voulez essayer l’hypnose ? Qu’elle sont les apports que celle-ci pourrait vous apporter ? Qu’est-ce qui est important dans l’expérience hypnose pour vous ?

Une fois en état d’hypnose vous serez maître de votre futur, de vos changements, de votre transformation, avec mon accompagnement et mon expertise, bien entendu.

Je détaillerai dans un prochain article le champs d’action de l’hypnose, qui s’avère être extrêmement vaste.

Et n’oubliez pas : faites-vous confiance !

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